5 استراتيجيات ل تعزيز الثقة بك

5 استراتيجيات لتعزيز الثقة بك ستيف Tobak MoneyWatch 18 أكتوبر 2012 11:06 بتوقيت شرق الولايات المتحدة فليكر pincusvt المستخدم (MoneyWatch) هناك انفصام غريب هنا في وادي السليكون. في بعض النواحي، ونحن نعيش في فقاعة أن يكون أكثر أو أقل معزولة عن الاقتصاد العالمي قاتمة. لدينا شركات مثل أمازون وأبل والفيسبوك، وجوجل وأوراكل، وجميع الملايين بل والمليارات التي تأتي معها تحلق عاليا. وعلى الرغم من أن معدل البطالة هنا أفضل قليلا من المعدل الوطني، ليس هناك إنكار الألم أن أصحاب الأعمال الصغيرة والذين هم خارج قطاع التكنولوجيا يشعرون من تباطؤ الاقتصاد وارتفاع تكاليف المعيشة وممارسة الأعمال التجارية في المنطقة. بغض النظر عن أي جانب من هذه المعادلة كنت على، لا يمكنك أن تساعد ولكن نرى في الجانب الآخر. في نوع غريب من الطريق، وهذا محبط للجميع. عندما كتب توماس باين "الأزمة الأمريكية،" كان يحاول أن يلهم الثوار الأمريكية في معركتهم من أجل الاستقلال عن بريطانيا. في حين أن كانت في طريق العودة في عام 1776، وأنا لا تزال تجد الفقرة الأولى معنى والملهم اليوم: "هذه هي الأوقات التي تحاول أرواح الرجال. حتى الآن لدينا هذا عزاء معنا، أن أصعب الصراع، وأكثر مجيد انتصار ما نحصل رخيصة جدا، ونحن احترام طفيفة للغاية." بينما أنا متأكد من أنه رفع معنوياتهم عندما تقرأ الجنرال جورج واشنطن هذه الكلمات بصوت عال لقواته، وأراهن أنها ساعدت أيضا للحصول على عدد قليل من المعارك الظافرة تحت أحزمتهم. يمكن للكلمات أن يكون ملهما، ولكن يمكن أن الإجراءات غالبا ما تكون أكثر قوة وآثارا تدوم مدة أطول. معظمنا لا يقاتلون أي المعارك العسكرية في هذه الأيام، ولكن لدينا التجارية والمالية منها يمكن أن يكون مجرد أنها محاولة لنفوسنا. على مر السنين، لقد وضعت حفنة من الاستراتيجيات لرفع معنوياتي وتعزيز ثقتي خلال الاوقات الصعبة. بعضها سهل وسريع، والبعض الآخر يتطلب التزاما المدى الطويل، وأنهم جميعا العمل: بدء - والانتهاء - مشروع كبير. عندما انفجرت فقاعة التكنولوجيا في عام 2001، وكان يدير بدء التشغيل التكنولوجيا الفائقة. عندما كنا للافلاس، كان حقا، محبط حقا. بدلا من مجرد القفز إلى وظيفة أخرى، وقضيت الأشهر الثلاثة المقبلة بناء المسببة للاحتباس الحراري، وليس من عدة ولكن من تصميمي الخاص من المواد الخام. وأنت تعرف لماذا؟ إلى جانب الطماطم والخس كبيرة، حتى يومنا هذا ما زلت ننظر في الأمر والتفكير، "نجاح باهر، لقد بنيت ذلك." تفعل شيئا خارج منطقة الراحة الخاصة بك. في نهاية الأسبوع الماضي وأنا تفحم الدجاج على بلدي في الهواء الطلق شواء المشواة. أدليت به حتى المرق، صلاد المفروم الإيطالية وبعض الأطباق الجانبية لطيفة للذهاب معها. بالتأكيد، أنا طهي، ولكن هذا بالتأكيد خارج منطقة الراحة بلدي. زوجتي - الشيف الحقيقي في الأسرة - بتدريبات لي واتضح كبيرة. كان متعة القيام به، جيدة للأكل، وحصلت على الشعور الحقيقي للإنجاز من القيام بشيء التي تحدت بلدي الوضع الراهن. الى جانب ذلك، إذا كان لديه شيء للقيام مع العائلة أو الأصدقاء، وأنها سوف توفر بعض وجهات النظر التي تشتد الحاجة إليها على ما يهم حقا في الحياة. مواجهة الخوف السري. انه شيء واحد لتحدي الوضع الراهن بك، انها شيء آخر تماما لتأخذ على الخوف كنت قد آوى لالأعمار. لا أقول لم يكن لديك واحدة، كنت أعلم أنك تفعل. كلنا نفعل. اذا كان الخطابة، والحصول على توستماسترز. إذا كان المرتفعات، والقفز من طائرة (مع المظلة، والآن). إذا كنت قد حصلت على عكاز ان كنت غير متأكد من أنك يمكن الاستغناء عنها - مثل الشرب - في محاولة الإقلاع عن التدخين لمدة شهر. تواجه خوفك هو رفع مستوى ذلك وبناء الثقة لا أستطيع حتى التعبير عنه بالكلمات. الحصول على الهواء الطلق وتفعل شيئا البدني. وبالتأكيد، ممارسة تعزز المزاج، ولكن بالنسبة للكثير من الناس انها عقبة كبيرة للحصول على، وبصراحة، لا اعتقد انها ملهمة جدا للعمل في صالة الألعاب الرياضية أو تشغيل في حلقة مفرغة. بدلا من ذلك، حاول الخروج في الهواء الطلق كبيرة. تأخذ فترة طويلة من المشي حول البحيرة، على الشاطئ أو في أي مكان بهدف جميل. القيام ببعض البستنة أو الحدائق. اتخاذ ارتفاع. كل ما يعمل. أنا لا أعرف لماذا، ولكن يمكن أن تفعل شيئا في الهواء الطلق المادية تتغير حقا وجهة نظرك. وضع وتنفيذ نظام الذي يعمل على حل مشكلة طويلة الأمد. إذا مكتبك في المنزل هو كارثة كاملة وهذا ما تعاني لسنوات، خصوصا في فترة الضريبية، وتأتي مع وسيلة لتنظيم ذلك. إذا حزمت ذلك المرآب الخاص بك مع القمامة لا يمكنك حتى حديقة سيارة في ذلك بعد الآن، وبناء بعض التخزين، والرفوف، ومكانا لالأدوات الخاصة بك. إذا كان الكلب لا يستمع إليك، توقيع كلا منكم للحصول على دورة تدريبية في التعليم والتدريب المهني المحلي. إعادة تنظيم المطبخ الخاص بك. ثق بي - عليك يشعرون بقدر كبير بعد ذلك. هذا قائمتي. ما عملت لك في الماضي؟ الصورة مجاملة من فليكر pincusvt المستخدم &نسخ؛ 2012 شركة CBS التفاعلية جميع الحقوق محفوظة. اتبع SteveTobak